vivre une maternité sereine
Bienvenue sur le site Jouer à vivre. Je m’appelle Marie Gerfaud et je vous accompagne sur le chemin d’une famille épanouie. En tant que Coach, Facilitatrice de cercle mamans-bébés et de Blessing Way & Doula, je vous offre un espace d’expression essentielle à chaque instant de la maternité et votre vie de femme, en individuel ou en groupe.
Mon accompagnement est 100% non médical et non thérapeutique. Il ne se substitue pas au suivi médical d’un médecin traitant, d’une sage-femme, d’un gynécologue, d’un psychologue ou d’un psychiatre.
Qu’est-ce qu’une doula et une coach ?
Une doula est une femme qui accompagne les familles avant, pendant et après la naissance. Son accompagnement est 100% non médical et non thérapeutique et n’a aucune visée à l’être. Elle ne peut pas poser de diagnostic.
La doula à un rôle préventif, informatif, relationnel et émotionnel. Elle est la personne qui vous accompagne à chaque étape de cette aventure. Elle est un soutien non seulement pour la future maman, mais aussi pour le.la partenaire, la fratrie etc…
Selon le choix des parents, la doula peut être présente toute la durée de la grossesse, pendant l’accouchement et le post-partum immédiat. Mais aussi ponctuellement pour une période spécifique ou pour l’organisation d’événements.
Une coach est une accompagnante qui aide à transformer les peurs, les croyances et les blocages. Elle met en lumière les incohérences de vos pensées pour vous faire avancer vers la vie qui vous correspond.
Quels avantages de se faire accompagner par une doula ?
Les avantages sont multiples. En voici quelques uns pour un accompagnement pendant la grossesse :
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de demande de péridurale
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de taux de césarienne
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d'injection d'ocytocine
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d'utilisation de forceps
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de la durée de l'accouchement
Et après l’accouchement ?
* Moins d’anxiété et de dépression post-partum
* Moins de difficulté d’allaitement et allaitement plus long
* Plus de sérénité car les choses ont été anticipées
En quoi puis-je vous aider ?
Mon rôle dans cette expérience que vous vivez est de vous informer sur les démarches, vos droits et les différentes options qui s’offrent à vous. En tant que doula, je suis le soutien qui vous amène à vivre vos choix en conscience. Je vous écoute dans les moments de doute avec respect, bienveillance et non jugement. Les choix que vous faites sont votre, juste et important. Je vous accompagne dans la réalisation de ces choix dans la mesure du possible.
En tant que coach, mon rôle est de vous accompagner là où vous avez du pouvoir. Ce pouvoir vous apportera la résilience, c’est-à-dire à apprécier ce qui est et voir en quoi ce qu’il se passe peut être un cadeau ou une force. La vie de parent est un jeu dans lequel les règles changent souvent, comme dans des minis-jeux. Et une fois que vous avez réussi un mini-jeu, un nouveau commence presque immédiatement.
Comment vous adapter à chaque changement de règle ? Qu’est-ce que ces changements peuvent vous apporter ? Comment vivre tous ces défis plus sereinement, voire avec joie, dans le jeu ?
A travers différents types d’accompagnement, je vous accompagne vers l’expression de ce qui vous touche et vous aide à voir la maternité et la parentalité telle que vous l’aviez imaginée.
Actualités
Un rôle ou un métier ?
Un enfant c’est merveilleux, quelle joie de le voir grandir et s’épanouir n’est-ce pas ? Sauf que, voilà… parfois non. Et parfois oui, et pourtant le difficile rôle de mère est souvent minimisé. Beaucoup parle même de « métier », pourquoi est-ce que je refuse ce terme ?
Premièrement parce qu’un métier est rémunéré, ce qui n’est pas le cas des parents.
Deuxièmement parce que lorsqu’un métier ne nous convient plus, nous pouvons le changer. Et si parfois nous avons envie de vendre nos enfants, au fond de nous ce n’est pas ce que nous voulons.
Mon accompagnement en tant que coach et doula vous aide à trouver votre juste place et à anticiper les « galères » du devenir parent quelque soit le stade de la maternité, et même si votre enfant est né.
Il se fait tout au long de la maternité et de la parentalité. En effet, lorsque les règles du jeu changent, il est facile de se sentir dépassé, démuni et impuissant.
Retrouvez votre puissance et votre résilience pour vous accompagner vous et votre enfant à vivre la vie comme un jeu !
Comment me contacter ?
Pour prendre un rendez-vous, n’hésitez pas à me contacter par téléphone ou via le formulaire de contact en ligne. Je donnerai également des informations sur Facebook, Instagram et sur la page Actualités. Je suis disponible les lundis, mardis, jeudis, vendredis et samedis de 9h30 à 12h30 et de 13h à 16h00.
